コートでは誰でもひとり ひとりきり

少年老い易く 学成り難し  一寸の光陰 軽んず可からず  未だ覚めず池塘  春草の夢  階前の梧葉 已に秋声

キラーストレス と マインドフルネス

友人の連れ合いが 癌で亡くなった

ストレスが良くないんだって 友人は医者から聞いたらしい


癌と診断されて1年経たずに他界

家族は一緒に癌と戦ってた


ダンナさんの親は 本当に横暴で

親との関係に疲れている土壌があって 仕事のストレスとかあって・・



こないだ偶然 国営放送を見ていた

いまでしょ! のヒトが出ていて 澤ホマレさんも出てた


ストレスの話だった


ストレスチェックをやってみた

・・・500点越えてしまったorz


まずは呼吸(緊張してると呼吸を忘れるっぽぃ私)

・・・ヨガ やってみようかな



ひっきー

私は たぶん地元では名の通った?「ひっきー主婦」

ざ・引きこもり


からかい半分か そうでないのかわからないが

面と向かって そう言われる


スーパーで たまに近所の人に会って 話し込むこともあるし

レッスンクラスで知り合った人と お喋りもするし

学生時代の友達とも遊ぶし PTA役員だってやったし


知らない土地で 知らない人に写真撮影頼まれてるし(気弱?)


そんなに引きこもってないつもりなんだけど?


用もないのに外に出ない 知人が少ない 人見知り なダケ



社交的でなくて すみませんね~(拗?)



そんな私が 幼稚園バス待ってるママ達に 遭遇した

・・・微妙な空気の 数人 VS ひとり


いろいろある時期だよね(回想)


子どものことがキッカケだったり 方針の違いだったり

ママもにんげんで 女の子なもんだから・・・

ボスキャラのまんま オトナになったヒトもいて


ほんと いろいろあった(タメイキ)


一過性の関係と割り切って 気の合う人いればラッキーくらいの気持ちで

一番濃いのは幼稚園前後で そのあと徐々に薄まって 

中学卒業と同時に 解放感でいっぱいに(実感)


振り返れば 長いようで短かったような(どっち?)



男の子も それはそれで 大変な競争社会を生きてるんだけどね


人生いろいろ



ってことで



・・・ハンドルネーム ひっきー に変更検討中・・・

見る 見える

私は見てるけど 見えてないヒト

・・・っていうことに 気づかされるから いろんな方のブログ読んでる


そーゆーことなの?

・・・事実は見ていても 真実に気づいてなかったり( ゚Д゚)


いろんな見方 考え方があるのも おもしろい!



そう・・・いまさらなんだけど

私って 逆クロスが得意みたいだ(他がショボい?のはオイトイテ)


褒められたことないから「普通」だと思ってたー!(あ、他よりマシなだけ?)


そして・・・

たまにフォアでスライス打ってるらしい~(拾い打ちか?)


注意された(反省)



んでも!

ゲームになったら どんな球でも返せばいーんだよ 楽しもうね



って♪



テニスボールのように ころころ転がされるレッスン(*^^*)

崩れてきたフォームもしっかり修正!



課題のゲーム ・・・ 楽しめるヨユー ・・・


・・・。



がんばろ。

たーまごたまご が パチンと割れて

正しいフォームで 脱力スィング きれいな軌道のナイスショット(ゴルフ?)

イメージしながら ボールに追いついて 止まって打つ!


球出し練習のときは フォアかバックか ボレーかストロークか

全部わかってるのに なんでミスる?


なのにゲームになると 集中力も読みも 走力も発揮して

・・・練習なんか参考にならないほど強い人 多い


経験 とか 対応力 とか 動体視力 とか  判断力?

・・・私に今 ないものばかり(あ、経験はそこそこあるのか・・・)


もういいかげん ニワトリになっていいのに

いつまでも卵の殻 被ってる(カリメロ?)


まわりの卵が ヒナからどんどん成長して

たくましい若鳥になってる


私は たまごにいちゃん(絵本) ねえちゃん? あ・・・オバチャンか(哀)


楽しそうに 成長を喜ぶ輪を ちょっと離れて観てる 汚れたたまご?



・・・スネてるヒマあったら ラケット振ろう

時間は 有限



あ~~~~~~~ でもなんか悔しいっ!悔しいぞ~!




年寄りの冷や水←誰だよ こんな言葉 作ったの?

人生も もうたぶん 私が生きる時間の半分以上を消費した

それだからこそ 時間も いろんなことやモノも 大切に思えるようになったし

自分の判断も そこそこ経験に裏打ちされてると思うし

増長しないように 自省も忘れたくないし(よく忘れるけど)


前置き ながい?


つまり・・・


自分で「トシだから」ってゆーのは いいの!

他から言われたくないの!

自分で「でぶだから」って言っても 他から言われたくないのと同じ!


だってさ


今日が 残りの人生の中で 一番 若いんだよ?

それなのに 「トシだから」って笑われて 諦めろって ・・・ 悲しい


高望み してないツモリ

そこそこ 痛くない 辛くない カラダでいたいの 少しでも長く

そこかしこ 傷んだりしてるもの それは経年劣化 わかってる

でも でも でも でも

手が届く範囲で 無理のないところで 老いのスピードを緩めたい



医院で 問診票書いて 提出したら

「気になるところ」をチェックしすぎたみたいで

「もうトシなんだから」って 診察室中に響く大笑いをされて



激凹み したのでしたorz