けんけん♪の 『テニスがんばるぞ!』

少年老い易く 学成り難し  一寸の光陰 軽んず可からず  未だ覚めず池塘  春草の夢  階前の梧葉 已に秋声

ウォーキング2回目

降り出しそうな空の下
祝2回目w


準備運動そこそこに歩き出す
…降りそうだから(言い訳)
目標は3KM超え
とりあえず歩き出す


1KM越えたら軽くジョギング100M
しばらく歩いてジョギング300M
…春休みだからオコチャマ多い~


オバサンをかる~く抜いて走ってく子どもたち


しばらくまた歩く
最後は500Mジョギング のつもりが降り出した
ので300Mに短縮 そして撤退w


ストレッチしてる間もなく(言い訳)
家路を急ぐ
結局3KM


う~ん 今度こそ5KM!
花粉怖いから曇天希望(ヒノキも辛い)


小さく目標刻むのはジムで学んだ
走りかたはヒザ腰の負担軽減を要勉強


ゆるく続けていこ!


新年度

大晦日やお正月の区切の新年より
年度区切りのほうが「切る」カンジが強い


人事異動があるからか
学校の区切りが4月だからか
とにかくザワザワする


各地でお花見
新歓とかで飲酒の機会も増える


断酒してから呑みたくなくなった
…不思議


飲み会の企画もしたくなくなった


すすんで交流しなきゃ孤独促進か~
距離を測って 図って 諮って 計って 量って
…信じてしまって傷つくのがもう面倒で


信じるのって自己責任


アンフェアthe end を観て
毎回 雪平がクールで哀れでウラヤマしい
信じて 裏切られて 傷ついて でも
なんか結局 守られてる


フィクションでない現実も
目に見えないけど流血 
でも表情はクール(猫も自分の病気は隠すらしい)
守って…あげたいものはいるw


…ふぅ


飲み会 ではなく ランチ企画でもしよう
自分を褒めて 安眠するために☆

ブラタモリ

知らなくても不便ではないけど
知ったら感心やら納得やら
なんとなく学んだ気分になれる


ゆる〜いクイズがタモさんに出され
ゆる〜く街をぶらぶらする番組


タモロス(笑っていいとも)経験して
ただ機嫌のいいタモさんを見たい欲を
ブラタモリで満たしている


ハジメは形態模写?みたいな
よくわからないネタが肌に合わなかった
のに いつのまにか博識なタモさんが好きに
…ギャップ萌?(笑)


毎日みてたからかも
タモさん見ると何故かホッとする


変わらないスタンス
大御所ぶらない でもへりくだらない
フザけた自然体


いろんなことあっただろうけど
軽やか


北野たけし タモさん 
いつまでも学ぶスタンスがあるヒト


イイネ(•ө•)♡

せっかくの春の週末は頭痛

金曜日はプレミアムフライデーだったっけ?

夕方くらいから嫌なカンジになって

早めに寝た…眠れた…けど!

土曜日は一日頭痛(T_T)


とりあえず昼間は耐えて

夕方バファリン飲んで

…頭痛すぎて眠れないと思いきや

深夜3時から記憶がない(=_=)


今朝は試合に行く子を見送り

バファリン飲んで二度寝して(ぇ)

ようやく昼過ぎに復活!

…ほんとは観戦したかった(´Д⊂ヽ


明日は動けそう↺

溜まった家事しなければ!

ウォーキングする時間ないかも?

ふぅ( ´Д`)=3


健康は宝物

動ける自由


がんばんべー!